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鼻炎导致耳朵闷堵

来源:苏州吴州中西结合医院发布日期:2023-04-09 浏览:次

　　鼻炎是一种常见的疾病，如果不进行治疗，可能会出现耳朵闷堵等症状。这时候，我们可以通过以下4种方法来缓解。

　　1. 活血化瘀

　　鼻炎的出现多与鼻腔充血有关，而充血的原因之一便是气血不畅，导致血液淤积，从而影响通气。因此，通过活血化瘀，可以缓解鼻颊难受的感觉，减轻耳朵的不适症状。方法一般有穴位推拿、走热敷、艾灸等。

　　2. 加强运动

　　适当的运动不仅可以加强免疫力，还可以促进血液循环，使血液更加通畅。同时，也可以带动呼吸系统的运作，增强氧气供应。不过，强度需适量，否则反而可能加重症状。

　　3. 清热解毒

　　鼻炎的一种表现是鼻腔粘膜发炎，下部的鼻窦也会受到影响，因此，清热解毒可以的控制炎症，减轻鼻窦堵塞、鼻涕过多、鼻腔瘙痒的症状。常见方法有饮用草药、推拿穴位等。

　　4. 饮食调理

　　饮食中多食用一些具有清热解毒、增加免疫力的食品，如梨、柿子、花生米、土豆等。同时，避免食用辛辣、油炸等性食物，以免加重炎症。

　　总之，在鼻炎导致耳朵闷堵时，我们应该根据不同情况，采取相应的缓解方法。同时，我们也要多加关注和预防，在日常生活中注意身体健康的维护，减少疾病的发生。