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鼻炎忌口的食物和水果大全

来源:苏州吴州中西结合医院发布日期:2024-01-18 浏览:次

　　苏州哪个医院看耳鼻喉科,苏州耳鼻喉医院怎么样?鼻炎是一种比较常见的慢性炎症疾病，患者在生活中需要注意饮食，避免食用性食物，以免加重病情。下面是鼻炎忌口的食物和水果大全：

　　一、忌口食物

　　1、辛辣性食物：辣椒、芥末、胡椒、姜、茴香等，这些食物容易鼻腔和喉咙，引起炎症。

　　2、酒类和酸性饮料：酒类和酸性饮料会使身体过酸，进而引发鼻炎和炎症。

　　3、糖类和甜食：过多的糖类和甜食会导致身体的免疫系统下降，加重鼻炎病情。

　　4、油炸食物：油炸食物易导致身体抵抗力下降，引发感冒和炎症。

　　5、烟草和饮料：这两种都会导致身体放松，形成炎症。

　　6、海鲜：鼻炎患者应避免食用海鲜，因为海鲜中含有过多的盐分和汞，对身体有害。

　　二、忌口水果

　　1、柑橘类：柑橘类水果酸性较强，容易鼻腔和喉咙，引起过敏反应。

　　2、热带水果：热带水果中含有过量的维生素C和果酸，会使身体更过敏，引发鼻炎。

　　3、浆果类：浆果类水果酸性较强，吃多了容易引发胃炎等疾病，加重鼻炎病情。

　　4、李子、桃子、杏子等离核果：这些水果中含有大量的果酸，会加重鼻炎病情。

　　5、橙子、草莓、香蕉：这些水果发热、易过敏，患者要避免食用。

　　三、适宜食物

　　1、清淡饮食：可以多吃一些清淡的食物，如米粥、面条、蒸饺等。

　　2、蔬菜水果：可以适量地吃一些绿色蔬菜和新鲜水果。

　　3、粗粮杂粮：可以选择一些粗粮杂粮，如芝麻糊、黑豆粥等。

　　4、清热解毒食物：可以选用一些生姜、大葱、蒜、红枣等食物，清热解毒，有助于抵御感冒。

　　总之，鼻炎患者在日常生活中需要注意饮食，保持心情愉快，避免过度疲劳和紧张，随时监控鼻腔状况，做好预防和治疗工作，才可以快速恢复健康。