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过敏性鼻炎鼻涕流不止怎么办

来源:苏州吴州中西结合医院发布日期:2023-05-14 浏览:次

　　过敏性鼻炎是因为鼻腔内过多的异物、过敏原或细菌细菌而引起的炎症，症状包括鼻塞、流涕、打喷嚏和鼻痒等。其中较常见的症状就是鼻涕不止，使人无法集中注意力，睡眠质量降低，对身体健康造成一定的影响。那么如何解决这个问题呢？

　　1。保持清洁。经常保持鼻腔清洁是减轻鼻涕的一个重要方法。可以用温盐水洗鼻，每次洗鼻的量不要太多，一般10-20毫升即可。不要用力吸，避免温水灌入喉咙，也不要用手绞鼻。

　　2。药物治疗。应根据个体情况选用适当的药物，如鼻塞、鼻分泌多、鼻水稀薄时可选用鼻黏膜收缩剂，以减轻鼻塞；当鼻粘膜充血、肿胀、炎症渐止时再用抗过敏药物，以缓解鼻痒、流涕等过敏症状。

　　3。避免过敏原。对于过敏性鼻炎患者，需要避免接触或摄入引发过敏的物质。常见过敏原包括花粉、灰尘、粉尘、宠物皮屑、霉菌孢子等，尽量避免这些过敏原的接触。

　　4。舒服环境。过敏性鼻炎患者应尽量保持舒服的环境，避免吸入空气中的有害物质和粉尘，家里要经常打扫卫生并保持通风。

　　5。改变生活习惯。保持充足的睡眠和良好的作息习惯，有助于提高自身的免疫力，减少过敏反应。适当的运动、合理的饮食也有助于提高免疫功能，缓解过敏症状。

　　总之，过敏性鼻炎鼻涕流不止是一种常见的症状，解决问题方法就是通过保持清洁卫生、合理用药、避免过敏原、保持舒服环境和改变生活习惯等方式治疗，以缓解症状，提高身体免疫力。如果症状严重，应及时就医，以便寻求治疗。